CIVITAVECCHIA – Porte aperte alla Asl Roma 4 per la giornata nazionale della salute della donna di domani. Tutelare la salute della donna significa tutelare la salute di un’intera comunità. La promozione della salute delle donne contribuisce al miglioramento dello stato di salute di tutta la popolazione ed e’ una misura della qualità, dell’efficacia e dell’equità del sistema sanitario.
Domani a Civitavecchia l’azienda sanitaria aprirà le porte alla popolazione. Presso i locali dei corsi di laurea nelle professioni sanitarie di largo Donatori del sangue, all’interno dell’area verde del San Paolo, dove saranno proposte una serie di attività finalizzate a migliorare la salute della donna. L’iniziativa si apre alle 10 con corsi di yoga, corsi di educazione alimentare e consulenze personalizzate, corsi di Pbls, di disostruzione delle vie aeree nel neonato/bambino e di ginnastica per la rieducazione del pavimento pelvico.
Tutti i corsi sono gratuiti. Dalle 10 alle 10,45 presso la sala A: esecuzione di esercizi “lo yoga per abbassare lo stress e riconquistare il benessere”- (tenuto da studio Gayatri Yoga room- Eleonora Sargenti).
Dalle 10 alle 11,40: sala C consulenza personalizzata per l’allattamento al seno (Samuela Sini – ostetrica). Dalle 10,50 alle 11,40 – sala A: seminario consigli alimentari per migliorare e mantenere la salute nelle varie fasi della vita della donna” (Dietiste Asl Roma 4). Dalle 10,45 alle 13 – sala C: consulenza alimentare personalizzata (Dietiste). Dalle 11 alle 12 – sala B: corso teorico- pratico di Pbls e disostruzione delle vie aeree nel neonato e bambino (Croce Rossa Civitavecchia). Dalle 11, 40 alle 12,15 – sala A: seminario “conoscere il pavimento pelvico per prevenire l’incontinenza urinaria”.
Dalle 12,15 alle 12,30 – sala A: esecuzione di esercizi “Ginnastica del pavimento pelvico”. Dalle 12,30 – 12,45- sala A: seminario “L’importanza dell’autopalpazione del seno”. Infine dalle 12,45 alle 12,55 – sala A: esecuzione di esercizi “Imparare l’autopalpazione del seno”.
